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Los beneficios de practicar deportes individuales La práctica de deportes individuales como el tenis, la natación, el atletismo o el ciclismo, entre otros, proporciona innumerables beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Estas disciplinas, que se realizan de manera independiente sin depender de un equipo, brindan numerosas ventajas que ayudan al desarrollo físico […]
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Hábitos de higiene que todos deberíamos practicar Mantener buenos hábitos de higiene es fundamental para preservar nuestra salud y bienestar. Además, es una forma de mostrar respeto hacia nosotros mismos y hacia los demás. A continuación, repasaremos algunos hábitos de higiene que todos deberíamos practicar de manera regular. El lavado de manos es uno de […]
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Los beneficios de practicar deportes desde temprana edad son innumerables y esenciales para el desarrollo integral de los niños. Desde muy pequeños, los niños muestran una gran energía y vitalidad, por lo que es fundamental aprovechar estas cualidades innatas para promover su bienestar físico, mental y emocional a través de la actividad deportiva. Uno de […]
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